金碧辉煌的布达拉宫、香火旺盛的大昭寺、神秘美丽的羊卓雍湖、白居寺的十万佛塔、班禅大师的驻锡地扎什伦布寺、西藏的母亲河雅鲁藏布江……，但虔诚的朝圣者更使行者久久难忘。 西藏悠久的历史，饶有特色的地域文化，淳朴的民风民情；而低低的云层遮掩起的洁白的雪峰，绿色的草原，紫色的马兰花，馨香的野葱，在草丛中爬行的甲虫，嗡嗡叫的野蜂，宁静的自然。

 

宿：赛康酒店或同级三星酒店

在机场由导游献哈达欢迎客人到来。由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发，沿世界最高河流—雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一个半小时，至日光城拉萨，行程100公里。穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。途中停车休息观赏建于十一世纪的泥塘大佛，在景色迷人的拉萨河畔拍照留影。抵拉萨后作高原气候适应性休息。

 

第二天：拉萨观光：布达拉宫、大昭寺、八角街

宿：赛康酒店或同级三星酒店

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫。布达拉宫，不仅是西藏现存最大最完整的宫堡式建筑群，也是中国古代建筑的范例，而且亦是西藏闻名于世的标志性建筑群，属国家重点文物保护单位。该宫不但是藏式建筑的典范，还是艺术精品和珍贵文物的宝库，堪称为一座艺术博物馆和文化宝库。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的住锡地和政教权利中心。以其术极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺。大昭寺，藏语全称“惹萨垂朗祖拉康”，意为“羊土神变经堂”，简称“祖拉康”。在拉萨市内，位于老城中心。始建于7世纪中叶，为西藏现存最辉煌的土蕃时期著名古迹之一，是藏族人民朝觐的主要佛教圣地和西藏地方史上的重要政治活动中心。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。

 

宿：赛康酒店或同级三星酒店

拉萨市区以西八公里就是我们今天要首先参观的举世闻名的黄教六大寺中规模最大的哲蚌寺。哲蚌寺全名为吉祥米聚十方尊胜州，历代喇嘛的主寺。大殿及主要经堂内有大量的佛像，壁画，幡幢庄严，外有金顶，相轮，吉祥八宝巧饰，殿宇层叠，佛塔错落，集建筑，雕塑，绘画装饰于一体。西藏一年一度的“雪顿节”，该寺都要举行盛大的展佛仪式。

接下来我们将参观色拉寺。作为拉萨三大寺庙之一，色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。色拉寺全称为“色拉大乘洲”，位于西藏拉萨布达拉宫北面3千米巨石峥嵘的色拉乌孜山脚。与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”。“色拉”在藏语里是野玫瑰的意思。主要建筑有措钦大殿、3个僧院（麦扎仓、吉扎仓、阿巴扎仓）及29个康村等，占地约11万平方米。色拉寺内保存着上万个金刚佛像，大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各扎仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作。

 

宿: 日喀则神湖酒店或同级二星酒店

上午从拉萨起程，翻越海拔4852米的冈巴拉山，站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的羊卓雍措映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去。环绕圣湖途经世纪冰川—卡若拉冰川，前往电影《红河谷》外景拍摄地，抗英古城—江孜，远眺宗山古城堡。游览唯一集西藏三大教派为一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺。白居寺，意为“吉祥轮胜乐大寺”，位于江孜宗山脚下，历时七年，于1425年建成。白居塔，亦称“十万见闻解脱大塔”，是迄今西藏境内保存完好，最为雄伟华美的建筑珍品。建于1414年，历时十年。其内藏有各类佛像十万余尊和近千幅壁画，故称“十万佛塔”。该塔建筑雄伟壮观，与白居寺遥相呼应，浑然一体，寺中有塔，塔中有寺，相得益彰，为13至17世纪后藏地区寺塔相互辉映的典范。随后驱车前往后藏重镇日喀则。

 

宿: 定日珠峰宾馆

上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺。该寺为第一世达赖根敦珠巴于1447年倡建，后为班禅额尔德尼住锡寺，是后藏第一大寺，也是格鲁派六大寺院之一。属国家重点文物保护单位。远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。殿塔上的风铃在风中悠然作响悦耳动听，从寺中远望日喀则年楚河谷一派生机，而身处寺中静感从心中油然而生，怡静安谧，空中云彩从山坳缓缓吐出。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午翻越海拔5200米的嘉错拉山，驱车245公里到达定日。

 

宿: 定日珠峰宾馆

上午驱车抵边防检查站办理边检手续后抵达世界上海拔最高的寺庙――绒布寺。该建于1899年的西藏红教寺庙位于珠峰北坡的绒布冰川末端，，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰—珠穆朗玛峰的雄姿,感受大自然的壮丽。自绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。接着并徒步前往珠峰大本营，向地球的颠峰挺进，远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好充分的绒布冰川，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞；夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀，享受雄踞世界之颠，地球唯我独尊之殊荣。是夜星光灿烂伸手可及。充分领略和感受珠峰慑人心魂的美景后，驱车返回定日，入住定日珠峰宾馆。 

宿：日喀则神湖酒店或同级二星酒店

上午远眺珠穆朗玛峰日出。当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越加措拉山，再次留影留恋原途返回，一路，在荒漠的藏西南高原行驶，沿途景观欣赏。依依不舍的告别这块神奇的土地。

 

宿：赛康酒店或同级三星酒店

乘车沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，沿途可观看雅鲁藏布江风光，及荒漠的草原、沙丘风光。一路上，你还可以领略藏民族农村浓厚的生活气息，感受藏民族的热情大方。

 

送机。结束愉快旅程。